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一、要做好身体的保健。人们应、脑炎等，这些疾病会导致癫痫急救大脑皮层发生水肿和炎症，引起癫痫的发作。

二、不要疲劳和暴饮暴食。人们还要注意避免那些引发癫痫的诱因，这样就能有效避免癫痫的发作。癫痫患者要注意避免癫痫患者忽然大发作时应怎样进行急救疲劳、暴饮暴食等，同时要有良好积极的心态，这样对治疗有帮助。

三、择偶、饮酒要注意。在癫痫患者择偶时，应不要与史的男女双方结婚。因为他们结婚的话会导致昆明癫痫病医院后代癫痫的发病率大大提高。

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